Pruebas psicofísicas Guardia Civil 2026: Valdemoro del 2 al 26 de septiembre

Mañana, 2 de septiembre, empiezan las pruebas de aptitud psicofísica de la Guardia Civil. No es un rumor de grupo: lo ha publicado el Tribunal de Selección y la web oficial del Cuerpo lo mantiene actualizado (última nota, 31 de agosto de 2026). Si has pasado el teórico del 11 de julio, esto es lo que te queda entre el examen y la plaza. Y se cae gente aquí por un certificado caducado o por no estar a las 07:30 en Valdemoro, no por no saberse el temario.

Este texto junta lo que dice la convocatoria (Resolución 160/38243/2026, BOE-A-2026-9982) con lo que la Guardia Civil ha concretado después para esta fase. Si hay conflicto, manda el BOE y, para el día, la resolución de citación del Tribunal.

Cuándo, dónde y a qué hora

La ventana es del 2 al 26 de septiembre de 2026. No hay un único día para todos. Cada aspirante tiene asignada su fecha en la Resolución del Tribunal de Selección de 24 de julio de 2026. Si no la tienes a mano, búscate en ese PDF, no en el resumen de una academia.

La sede es una sola para toda España:

Colegio de Guardias Jóvenes de Valdemoro (Madrid), Carretera de Andalucía, km 25. Presentación a las 07:30 horas.

El teórico del 11 de julio se hizo en sedes repartidas. Esto no. Si vives en Canarias, Baleares o a cuatro horas de Madrid, la cita de las 07:30 no se coge esa misma mañana. Reserva ya. El 31 de agosto la web de ingresos del Cuerpo colgó además una nota informativa sobre el lugar de acceso y los horarios: léela antes de salir de casa. La fuente es web.guardiacivil.es/es/tramites/ingresos/ingresocuerpo/.

Llamamiento único. Si no estás cuando el Presidente declare el inicio de tu turno, sales del proceso, sea cual sea la causa que puedas alegar (con las excepciones del capítulo V del Reglamento de ordenación de la enseñanza: embarazo y situaciones asimiladas). No improvises el trayecto el mismo día.

Qué es esta fase (y qué no)

La base 5.2 de la convocatoria divide la oposición en tres bloques. El de conocimientos (ortografía, gramática, conocimientos generales, inglés) y el psicotécnico de aptitudes intelectuales ya se celebraron el 11 de julio. Lo que queda ahora es la aptitud psicofísica, que a su vez son tres pruebas, todas de apto o no apto:

• Pruebas físicas (apéndice II): 2.000 metros, circuito de agilidad, extensiones de brazos y 50 metros de natación.
• Entrevista personal, prueba independiente, con psicólogo presente.
• Reconocimiento médico, según el cuadro de exclusiones de la Orden PCI/155/2019.

La web oficial pide, el mismo día, bolígrafo negro y lápiz para el cuestionario biográfico (BIODATA) y la segunda parte de la prueba psicotécnica (perfil de personalidad). El BIODATA no puntúa: sirve de apoyo a la entrevista. El informe de vida laboral (y la Hoja General de Servicios, si eres militar) también entra ahí. No es «solo correr y nadar».

Quien llega a esta fase ya tiene nota de concurso más oposición. Esa nota ordena; las psicofísicas no suman puntos. Un no apto en un ejercicio te deja fuera aunque fueras el primero de la lista.

El certificado médico de 20 días

Este es el fallo de calendario que elimina a alguien todos los años. Antes de empezar las físicas entregas un Certificado Médico Oficial expedido dentro de los veinte días anteriores a tu fecha de presentación, no al 2 de septiembre. Si tu cita es el 24 y lo sacas el 1, llega caducado. Si lo dejas para la víspera, te arriesgas a no encontrar médico.

El texto que tiene que constar no es un «apto para deporte» genérico. La base 6.1.3.a) pide expresamente que el aspirante se encuentra capacitado para: resistencia (carrera de 2.000 metros); coordinación (circuito de agilidad); potencia del tren superior (extensiones de brazos) y soltura acuática (50 metros), sin que ello suponga un riesgo para su salud. Los modelos están en los apéndices III y IV de la convocatoria. Alternativa: la ficha médica de la Instrucción Técnica 01/2015 de la Inspección General de Sanidad de la Defensa. En ambos casos, con la identidad del aspirante.

No presentarlo en esos términos es exclusión. Cuenta hacia atrás desde tu día y pide la cita ya.

Marcas del apéndice II (las que mandan)

El Tribunal puede cambiar el orden y hacer varios ejercicios a la vez. Las marcas mínimas no se negocian. Circuito y extensiones: dos intentos. Carrera y natación: uno solo.

Resistencia (R2), 2.000 metros lisos, un intento

• Hombres: 9:25 (menor de 35); 9:48 (35 a 39); 10:33 (40 o más).
• Mujeres: 11:14; 11:35; 12:49.

Circuito de agilidad y coordinación (C1), dos intentos

• Hombres: 14,00 s; 14,40 s; 15,10 s.
• Mujeres: 16,00 s; 16,40 s; 17,90 s.

Nulo si cambias el recorrido o derribas o desplazas un elemento.

Extensiones de brazos (P3), dos intentos

• Hombres: 16 / 16 / 14.
• Mujeres: 11 / 11 / 9.

Barbilla al suelo, cuerpo en línea, brazos a la vez. El descanso, si lo hay, es en plancha, sin despegar del suelo más que manos, punta de pies y barbilla.

Natación, 50 metros estilo libre (O1), un intento

• Hombres: 70,00 s; 71,00 s; 73,00 s.
• Mujeres: 81,00 s; 83,00 s; 88,00 s.

La web oficial pide gorro de baño. No toques los elementos de la calle salvo el viraje. Un único intento: no hay «me pongo en calor en el primero».

Los tramos de edad son los del apéndice II: menor de 35; de 35 a menos de 40; 40 o más. No te compares con el compañero de otro sexo o de otro tramo. El suelo es el de tu casilla.

Qué llevar el primer día

La Guardia Civil lo ha dejado escrito en la página de ingresos, actualizada el 31 de agosto. El primer día de asistencia:

• Certificado médico (o ficha 01/2015) en los términos de la base 6.1.3.a).
• Copia auténtica de la titulación mínima de la base 2.1.9 y de los méritos que declaraste. Sin titulación, exclusión. Sin méritos acreditados, te pueden recortar la nota de concurso.
• Informe de vida laboral, por duplicado.
• Si eres militar (turno reservado o libre): Hoja General de Servicios con los periodos en las Fuerzas Armadas.
• DNI en vigor. Ropa deportiva. Gorro de baño. Bolígrafo de tinta negra y lápiz.

El reconocimiento médico se hace en ayunas y con retención de orina. No desayunes «porque me da energía para los 2.000». Planifica la comida de la víspera y el agua.

Prohibido en aulas, salas de examen y de entrevistas: móvil, reloj o gafas inteligentes, o cualquier aparato que grabe, reproduzca, transmita o reciba datos, imágenes o sonido. Incumplir eso es exclusión y pérdida de tasas. Déjalo en la maleta o en el hotel.

Entrevista y médico: no son un trámite

La entrevista valora, en grado adecuado: adecuación a normas; responsabilidad y madurez; espíritu de sacrificio; autocontrol; habilidades sociales; adaptación. Hay un órgano de apoyo con psicólogos y mandos del Cuerpo. El perfil de personalidad del 11 de julio y el BIODATA orientan; no deciden solos. Calificación: apto o no apto provisional, con revisión posible.

El médico mira el cuadro de exclusiones, no si «te encuentras bien». Apto, no apto o no apto circunstancial. El no apto se puede revisar ante Junta Médica en tres días hábiles desde la publicación. No te la saltes si te la dan: el silencio confirma el no apto.

Qué hay detrás, si pasas

La convocatoria oferta 3.240 plazas (BOE de 8 de mayo de 2026): 1.704 libres, 1.296 para militares de tropa y marinería con al menos cinco años, 240 del Colegio de Guardias Jóvenes. Las que no se cubran en reserva pasan a libres. El Tribunal no puede proponer más alumnos que plazas.

Quienes superen todo se presentan el 13 de octubre de 2026 en la Academia de Cabos y Guardias de Baeza (Jaén) o en el Colegio de Guardias Jóvenes de Valdemoro. No presentarte sin causa justificada se interpreta como renuncia.

Hasta entonces, tres cosas concretas. Una: tu fecha, tu certificado y tu tren o coche, cerrados. Dos: un ensayo del circuito y de las extensiones a marca, no un entreno nuevo que te lesione cuatro días antes. Tres: la carpeta del primer día montada esta noche, no en el andén. El temario ya hizo su trabajo el 11 de julio. Ahora manda el cuerpo, el papel y el reloj de las 07:30.